İçinizde yeni bir kalp oluşturmanızda size yol gösterecek ikili bir meditasyon olan 'Kalpten Kendini Sevme' ile öz sevgiyi kucaklayın. Kendinize şefkat gösterin, içsel benliğinizle sevgi dolu bir bağ geliştirin ve bütünlüğü besleyin. Hassas seslerin sizi sarmasına, kendinizi kabullenmenizi ve şefkatinizi geliştirmesine izin verin. Bu rehberli meditasyon aracılığıyla yolculuğunuzu daha sevgi dolu, şefkatli bir varoluşa yükseltin.