Anksiyete Bozukluklarında EMDR Terapisinin Etkinliği
Yazan: Faretta, E. ve Dal Farra, M. (2019)
Düzenleyen: EMDR-Zone Editör Ekibi
İçerik Uyarısı: Siz veya sevdiğiniz birisinin intihar düşüncesi varsa 898 numaralı telefondan 988 İntihar ve Kriz Yaşam Hattı ile iletişime geçmenizi lütfen unutmayın. Ücretsiz, özel destek 7/24 mevcuttur. Daha acil kaynaklar için lütfen Şimdi Yardım Alın sayfamıza da bakın.
EMDR: Belirgin semptom azalması ve hızlı iyileşmesiyle bilinen anksiyete bozukluklarının tedavisinde bir sonraki sınır.
EMDR'ye Giriş ve Anksiyete Bozukluklarına Uygulanması
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) terapisi son yirmi yılda büyük ilgi gördü. 22 yıla yayılan altı randomize kontrollü çalışma (RKÇ), yetişkinlerde anksiyete bozukluklarının tedavisindeki etkinliğini anlamaya adanmıştır. Başlangıçta travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) tedavisi için geliştirilen EMDR, travmatik anıların ele alınması ve önemli ölçüde değiştirilmesi konusunda umut vaat ediyor. EMDR'nin temeli, 2001 yılında Shapiro tarafından önerilen Uyarlanabilir Bilgi İşleme (AIP) modelinde yatmaktadır. Bu model, işlenmemiş travmatik veya stresli deneyimlerin, özellikle de erken yaşta yaşananların, başa çıkma mekanizmalarını engelleyebileceğini ve gelecekteki stres etkenlerine karşı kırılganlığı artırabileceğini ve potansiyel olarak strese yol açabileceğini teorileştirir. TSSB ve anksiyete gibi bozukluklar.
EMDR'nin Yaygın Anksiyete Bozukluğunun (GAD) Tedavisindeki Potansiyeli
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD), çeşitli olaylar veya faaliyetler hakkında sürekli ve aşırı endişe olarak kendini gösterir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve uygulamalı rahatlama standart tedaviler olsa da EMDR yeni bir yaklaşım sunmaktadır. YAB'nin kişinin hayatı boyunca yaşadığı bir dizi rahatsız edici deneyimden kaynaklanabileceği önermesi üzerinde çalışır. Sadece ön çalışmalar yapılmış olmasına rağmen, EMDR'nin YAB için potansiyel faydalarına işaret ederek daha sıkı kontrollü çalışmalara olan ihtiyacı vurgulamaktadırlar.
EMDR ile Sosyal Kaygı Bozukluğunu Ele Almak
Sosyal Anksiyete Bozukluğu (SAD), sosyal durumlarda sıklıkla yargılanma korkusundan kaynaklanan aşırı bir korku veya endişe ile karakterizedir. Geleneksel tedaviler kaygıyı tetikleyen duruma maruz kalmaya odaklanırken EMDR, bozukluğu tetiklemiş veya şiddetlendirmiş olabilecek geçmiş stresli sosyal olayların anılarını çözmeye çalışır. EMDR'nin SAB üzerindeki etkinliğine ilişkin kapsamlı kontrollü çalışmalar bulunmamasına rağmen, bireysel vaka raporları ve performans kaygısı gibi ilgili durumlara uygulanması, bunun potansiyel faydalarını ortaya koymaktadır.
EMDR'nin Spesifik Fobilere Yaklaşımı
Spesifik fobiler, belirli durumlar veya nesneler tarafından tetiklenen ve sıklıkla kaçınma davranışlarına yol açan yoğun korkulardır. Maruz bırakma terapisi yaygın bir tedavi olsa da EMDR, fobiyle ilişkili temel travmatik deneyimleri ele alarak benzersiz bir bakış açısı sunar. Özellikle diş fobisi ve uçuş kaygısına odaklanan kontrollü çalışmalar, EMDR'nin fobik semptomları azaltma potansiyelini ortaya koyarak tedavi için yeni bir yol sunuyor.
Panik Bozukluğu ve Agorafobi Bağlamında EMDR
Panik Bozukluğu ani, beklenmedik panik ataklarını içerirken, agorafobi kaçmanın zor olabileceği durumlardan duyulan korkudur. AIP modeli, erken dönem stresli deneyimlerin bireyleri Panik Bozukluğuna yatkın hale getirebileceğini ileri sürmektedir. EMDR'nin Panik Bozukluğuna uygulanmasına ilişkin kontrollü araştırmalar karışık sonuçlar vermiştir. Bazı çalışmalar olumlu sonuçlara işaret ederken, diğerleri sonuçsuz kalıyor ve daha fazla araştırmaya duyulan ihtiyacın altını çiziyor.
EMDR'nin Anksiyete Bozukluklarında Olağanüstü Etkinliği
Çeşitli çalışmalarda öne çıkan bulgulardan biri, EMDR'nin semptomları azaltmadaki etkinliğidir. Spesifik olarak, belirli bağlamlarda EMDR terapisi anksiyete, depresyon ve ilgili durumların semptomlarında %90'a varan oranda azalmayla sonuçlanmıştır. Bu dikkate değer azalma, EMDR'nin yalnızca TSSB için değil, aynı zamanda geniş bir yelpazedeki anksiyete bozuklukları için de potansiyelini vurgulamaktadır.
Daha detaylı bilgi için yazının orjinal linkini aşağıda bulabilirsiniz:
https://connect.springerpub.com/content/sgremdr/13/4/325.full.pdf
.webp)